Pergi ke Psikolog atau Psikiater Tapi Dapat Stigma Negatif dari Teman? Ini 5 Cara Terbaik buat Menyikapinya!

Anindya Milagsita | Beautynesia
Kamis, 05 Aug 2021 14:30 WIB
Cara menyikapi stigma negatif saat pergi terapi ke psikolog/unsplash/Bailey Zindel

Membahas seputar kondisi kesehatan mental kamu, tentu nggak mudah untuk dilakukan ya, Beauties. Terlebih respon tiap orang akan berbeda saat isu kesehatan mental ini masuk dalam percakapan. Nggak hanya orang lain, bahkan teman terdekat kamu pun bisa saja memberikan 'respon aneh'.

Ada sebagian orang yang memahami kondisi ini, tapi nggak jarang, masih ada yang menganggap isu kesehatan mental sebagai kondisi yang nggak lazim. Padahal seseorang yang tengah berusaha mengelola kesehatan mental bisa jadi, hanya butuh didengarkan saat bercerita. Bukan untuk dihakimi apalagi mendapatkan stigma negatif.

Nah, kalau kamu pernah atau tengah mengalaminya, ada sederet cara buat menyikapi stigma negatif kesehatan mental dari teman ataupun orang terdekat. Yuk cari tahu lewat artikel ini!