Punya Banyak Manfaat, Ini 6 Tanaman Penyembuh yang Bisa Kamu Tanam di Rumah Menurut Ahli

Aloe Vera

Aloe Vera/Foto: Freepik

Tanaman penyembuh ini pasti kamu kenal. Aloe vera atau lidah buaya terkenal karena gelnya yang menyembuhkan luka. Ditempatkan di dekat jendela, aloe bisa tumbuh subur di dalam rumah.

Jessica Baker, ahli herbal dan akupunktur, menyarankan penggunaan gel lidah buaya untuk iritasi kulit atau luka bakar. Menariknya, gel aloe juga bisa diminum, lho. Fungsinya untuk menyegarkan pencernaan dan bantu kelancaran buang air besar.

Ahli lain, Haynes, menambahkan bahwa aloe mempercepat penyembuhan luka. Hal ini dikarenakan aloe mendukung pembentukan kolagen pada jaringan kulit.

Jiaogulan

Jiaogulan/Foto: Freepik

Mungkin kamu belum familiar dengan tanaman ini. Tapi tanaman penyembuh bernama Jiaogulan ini punya segudang manfaat. Tanaman dengan nama lain “sweet tea vine” ini bentuknya merambat dan cocok ditanam di pot.

Jiaogulan bisa digunakan sebagai teh harian. Haynes menyebut tanaman ini sebagai ginseng termurah karena kandungan saponin dan ginsenoside. Tehnya dipercaya bantu daya ingat dan memperpanjang umur.

Tanaman di rumah ini mudah tumbuh, asal diberi cukup cahaya. Kamu juga harus rajin memotong daunnya supaya makin rimbun dan sehat!

Lavender

Lavender/Foto: Freepik

Lavender memang menawan dengan bunga ungu dan aromanya yang khas. Tapi jangan salah, tanaman ini bukan sekadar dekorasi. Lavender adalah tanaman penyembuh dengan efek menenangkan pikiran.

Lavender cocok kamu tanam di dekat jendela yang banyak cahaya. “Lavender wajib dimiliki semua orang,” kata Baker. Aromanya membantu meredakan stres, sehingga bikin tidur lebih nyenyak.

Kamu juga bisa menyeduhnya sebagai teh herbal. Tapi hati-hati, ya, Beauties, sebaiknya pakai sedikit saja. Rasanya bisa jadi terlalu tajam kalau kebanyakan.

Mint

Mint/Foto: Freepik

Mint adalah tanaman di rumah yang mudah dirawat. Bahkan, saking cepatnya tumbuh, kamu harus pisahkan dari tanaman lain. Cocok ditanam di pot besar agar akarnya tidak menyebar.

Baker menyarankan mint jenis chocolate mint atau yerba buena. Keduanya bisa dibuat teh yang menyegarkan dan membantu pencernaan. Mint juga bantu redakan sakit tenggorokan dan demam ringan.

Kalau kamu sering merasa kembung atau masuk angin, coba minum teh mint. Rasanya enak dan efeknya nyata!

Rosemary

Rosemary/Foto: Freepik

Tanaman asal Mediterania ini dikenal karena daunnya yang tajam dan aromatik. Rosemary suka cahaya dan udara hangat, sehingga cocok banget untuk kamu yang tinggal di tempat panas.

Rosemary membantu pencernaan dan mengurangi perut kembung. Daunnya bisa ditambahkan ke masakan atau diseduh jadi teh. Bunga rosemary pun bisa dimakan, lho!

Baker menyarankan menanam rosemary dalam pot yang besar. Letakkan di tempat terang agar tumbuh optimal. Sambil masak, kamu tinggal petik beberapa helai daun. Praktis, kan?

Oregano

Oregano/Foto: Freepik

Siapa sangka oregano termasuk tanaman penyembuh? Bukan cuma pelengkap rasa, oregano punya manfaat kesehatan yang cukup serius. Ia bersifat karminatif yang artinya membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Beauchemin, ahli herbal, menjelaskan bahwa oregano bagus untuk pencernaan. Bisa juga membantu mengurangi kembung dan gas berlebih. Tumbuh subur dalam pot, tanaman ini hanya butuh sinar matahari dan penyiraman rutin.

Saat ingin memasak, tinggal petik sedikit daun oregano. Masukkan ke pasta, pizza, atau salad untuk sensasi segar dan sehat.

Beauties, sekarang kamu tahu enam tanaman penyembuh yang direkomendasikan para ahli. Mulai dari aloe vera hingga oregano, semua bisa tumbuh di rumah. Tak perlu kebun besar, cukup jendela yang cerah dan perhatian kecil dari kamu.

Jadi, kenapa tidak mulai menanam hari ini? Kamu bisa lebih sehat, lebih hemat, dan punya rumah yang wangi alami. Pilih satu tanaman di rumah dan rasakan manfaatnya sendiri!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!