Anti Bertele-Tele! Begini 3 Cara agar Cara Bicaramu Lebih Tegas dan Mudah Dimengerti
Life
Selalu Merasa Tertinggal? Begini Cara Mengembalikan Kepercayaan Diri di 2026
Anggita Kusmadewi | Beautynesia
Minggu, 11 Jan 2026 12:30 WIB
Berhenti Membandingkan Diri/Foto: Freepik/benzoix
Beauties, pernah ada momen saat kamu membandingkan diri dengan orang lain, lalu merasa tertinggal? Seolah semua orang sudah melangkah jauh, sementara kamu masih berjalan di tempat.
Perasaan ini biasanya sering muncul di pikiran secara tiba-tiba. Terutama saat kamu sedang lihat postingan tentang pencapaian orang lain di media sosial.
Padahal, merasa tertinggal bukan tanda kamu gagal, lho. Bisa jadi, kamu hanya sedang berjalan di jalur dan waktu yang berbeda dengan orang lain.
Penting untuk kamu tahu bagaimana cara berhenti merasa tertinggal dari orang lain. Simak apa saja caranya di sini, dirangkum dari Verywell Mind dan Forbes!
1. Berhenti Membandingkan Diri
Berhenti Membandingkan Diri/Foto: Freepik/benzoix
Tanpa sadar, kita sering membandingkan diri dengan pencapaian orang lain. Setiap orang punya waktu dan jalan masing-masing dalam kehidupan.
Media sosial jadi tempat orang-orang untuk memperlihatkan pencapaian mereka. Namun, yang tidak terlihat adalah proses panjang di baliknya.
Membandingkan diri hanya akan membuatmu terus merasa kurang. Rasa percaya diri pun pelan-pelan akan hilang jika terus begitu. Coba kamu fokus pada progres kecil yang sudah kamu capai.
2. Ubah Rasa Iri Jadi Motivasi
Ubah Rasa Iri Jadi Motivasi/Foto: Freepik/benzoix
Rasa iri memang sering bikin tidak nyaman, ya, Beauties. Tanpa sadar, perasaan ini bisa jadi tanda tentang hal yang sebenarnya kamu inginkan.
Daripada kamu menyalahkan diri sendiri, coba beri ruang untuk memahami perasaanmu. Tanyakan pelan-pelan ke diri sendiri, apa yang sebenarnya sedang kamu inginkan.
Fokus pada apa yang bisa kamu usahakan, bukan pada apa yang belum kamu punya. Dari sini, kamu bisa mulai menyusun tujuan yang lebih sesuai dengan dirimu sendiri.
3. Belajar Lebih Lembut pada Diri Sendiri
Belajar Lebih Lembut pada Diri Sendiri/Foto: Freepik/benzoix
Merasa tertinggal sering kali membuat kita jadi terlalu keras pada diri sendiri. Padahal, yang paling dibutuhkan justru sikap lebih lembut dan penuh pengertian.
Ini bisa bantu kita menerima perasaan tanpa menyalahkan diri. Kamu boleh merasa lelah, bingung, atau belum sampai tujuan.
Perasaan tertinggal bukan berarti kamu gagal total. Itu bukan akhir dari segalanya, karena kamu bisa lewati itu.
Saat kamu berhenti menghakimi diri sendiri, emosi pun jadi lebih stabil. Perlahan, rasa tenang, optimis, dan percaya diri akan ikut tumbuh.
4. Bangun Rasa Percaya Diri
Bangun Rasa Percaya Diri/Foto: Freepik/benzoix
Saat kamu merasa tertinggal, ada baiknya berhenti sejenak dan melihat cara kamu memaknai perjalanan hidupmu. Cara pandang ini pelan-pelan memengaruhi rasa percaya diri kamu.
Banyak orang justru jadi lebih yakin saat mereka mengingat hal kecil yang pernah berhasil dicapai. Dari sana, keberanian untuk melangkah dan punya tujuan baru ikut tumbuh.
Sebaliknya, terlalu fokus pada hal yang belum tercapai bisa membuatmu ragu pada diri sendiri. Bukan karena kamu kurang usaha, tapi karena pikiranmu sedang terlalu keras menilai diri.
Beauties, itulah cara sederhana untuk mengembalikan rasa percaya diri kamu agar tidak merasa tertinggal dari orang lain. Merasa tertinggal bukan tanda kamu gagal, itu hanya sinyal bahwa kamu sedang butuh jeda dan arah baru.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
RELATED ARTICLE
