Sudah Turun 30 Kg, Melly Goeslaw Ungkap Setelah Operasi Bariatrik Cuma Makan Satu Sendok Makan!
Rini Apriliani | Beautynesia
Senin, 16 Jan 2023 15:30 WIB
Melly Goeslaw Ungkap Cuma Makan Satu Sendok Makan/Foto: Instagram @melly_goeslaw
Sebagai seorang figur publik, penampilan adalah hal yang utama. Namun, di samping itu juga memerhatikan kesehatan tak kalah penting.
Mendasari hal ini, banyak selebritas Tanah Air yang kemudian berbondong-bondong melakukan berbagai program diet. Banyak dari mereka pun yang sukses menjalaninya.
Seperti yang dilakukan oleh Melly Goeslaw. Sejak 2022, dengan keyakinan hatinya ia kembali melakukan program diet setelah berbagai cara yang dijalaninya berakhir gagal. Selain demi penampilan, hal ini juga demi kesehatannya agar semakin lebih baik dan fit. Salah satu keputusan besar yang diambilnya demi mendukung diet suksesnya ini adalah dengan operasi bariatrik.
Ia mengungkapkan jika bedah bariatrik ini dilakukan setelah hampir 22 tahun program dietnya selalu gagal.
"Tindakan bedah bariatrik sleeve gastrectomy yang saya lakukan merupakan langkah besar setelah hampir 22 tahun ini saya berjuang untuk menurunkan berat badan. Sejak tahun 2000 saja sudah mencoba berbagai macam metode untuk menurunkan berat badan, mulai dari diet sehat dengan olahraga, konsumsi obat minum sampai suntikan bahkan bedah kosmetik untuk mengecilkan beberapa area tubuh. Semuanya berujung kegagalan, berat badan turun sesaat, setelah itu meningkat kembali (yo-yo), bahkan menimbulkan rasa trauma. Berbekal rekomendasi dari teman dan hasil menggali informasi di internet, saya bersyukur dipertemukan dengan dr. Peter dan bisa sampai pada tahap ini," ujar Melly Goeslaw.
Dalam konferensi persnya bersama RS Pondok Indah, Jumat (11/11/2022), musisi kenamaan ini bercerita tentang banyak perubahan yang dialaminya usai melewati bedah bariatrik. Tentu saja perubahan yang dialaminya ini adalah perubahan yang sangat baik.
Mulai dari bobot tubuh yang menyusut, perubahan gaya hidup yang kini sangat jauh lebih baik dan membuatnya lebih sehat, sampai ia juga mengalami perubahan pada porsi makannya sehari-hari. Lebih lengkapnya, baca halaman selanjutnya!
Melly Goeslaw Ungkap Setelah Operasi Bariatrik Cuma Makan Satu Sendok Makan!
Melly Goeslaw Ungkap Cuma Makan Satu Sendok Makan/Foto: Rini Apriliani/Beautynesia
Melly Goeslaw bercerita jika sebelumnya ia bisa memakan apapun makanan yang di depan matanya, apalagi saat pandemi Covid-19 di awal tahun 2020. Namun kini, hal tersebut sangat berubah dan tidak lagi dilakukannya. Bahkan, porsi makan saja cuma satu sendok saja!
"Satu sendok," ungkap Melly Goeslaw dalam konferensi pers bersama RS Pondok Indah, Jumat (11/11/2022).
"Satu centong teh?" tanya host dalam kesempatan tersebut.
"Nggak, satu sendok makan," jawabnya.
Perempuan berusia 49 tahun ini pun bercerita jika porsi makannya yang cuma satu sendok ini cukup menyebalkan, kalau sedang makan bersama. Di saat orang lain masih makan, ia yang hanya dengan porsi makan satu sendok tersebut bisa langsung habis.
Menyiasatinya, saat sedang makan bersama Melly Goeslaw memiliki memakannya sedikit-sedikit saja pakai tangan.
"Teruskan nyebelin ya kalau misalnya kita makan bareng-bareng, terus orang lain masih makan aku udahan. Jadi sekarang aku makannya nggak pernah pakai sendok, tapi pakai tangan. Aku cubit-cubit nasinya, biar lamaan dikit," katanya.
 Melly Goeslaw/ Foto: Instagram/melly_goeslaw |
Ia pun melanjutkan, jika makan diselingi minum, akan membuatnya cepat kenyang. Karena ia harus berbagi ruang antara makan dan minumannya.
"Kadang-kadang kalau sambil diselingin minum, itu juga nggak abis. Karena lambung aku harus berbagi ruang dengan minum juga," lanjutnya.
"Jadi kalau di tengah-tengah (makan) itu minum, paling satu sendok juga nggak abis,"
Beauties, mungkin kamu masih bingung, satu sendok yang dimaksud oleh Melly Goeslaw seperti apa. Nah ia menjelaskan, jika satu sendok tersebut ternyata sudah berikut dengan lauk-pauknya.
"Satu sendok itu udah berikut lauk," ujar Melly.
Kini, camilan yang menjadi favorit untuk pembawa lagu Gantung ini, adalah tomat dan jeruk.
"Yang saat ini aku belum bisa (makan) itu daging sapi sama ayam. Tapi yang saat ini untuk camilan bisa aga banyak itu tomat dan jeruk," tutupnya.
 Melly Goeslaw/ Foto: dok. Instagram/@melly_goeslaw |
Di laman Instagramnya, Melly Goeslaw pun kini banyak membagikan potret perubahannya yang sukses membuat takjub. Dalam potret terbaru, ia bercerita jika kini berat badannya sudah menyentuh angka 57 kg, dari sebelumnya 87 kg. Yang berarti, ia sudah turun sampai 30 kg.
"Barusan nimbang sudah 57kg , dari 87kg. Jadi total sdh turun 30kg. Alhamdulillaaah . Tinggal 2kg lagi dari target yg di inginkan," tulis Melly Goeslaw.
Tak hanya itu, celana jeansnya kini sudah di ukuran 27, baju pun sudah di ukuran XS. Selain bonus ramping, ia juga dapatkan bonus tubuh fit dan sehat.
"Size jeans udah 27 , baju udah bisa pake XS , seger dan sehat. Thank you Dr @petersurgery @rspondokindah," lanjutnya.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
