Apakah kamu pernah merasa karier teman atau rekan kerjamu melesat jauh lebih cepat daripada kamu? Selain itu, apakah kamu pernah membandingkan dirimu dengan postingan teman-teman di LinkedIn atau media sosial yang penuh dengan kabar promosi, kenaikan jabatan, dan pencapaian baru lainnya?
Tanpa sadar, bisa jadi kamu mulai menanyakan kualitas dirimu, kenapa masih sama saja bertahun-tahun, padahal bisa jadi perjalanan kariermu masih baik-baik saja.
Perasaan tertinggal yang kamu alami ini valid, Beauties, bahkan ada istilahnya yaitu career dysmorphia. Seperti yang dilansir dari HuffPost, career dysmorphia bisa muncul saat seseorang sering mengalami distorsi kognitif terkait rasa berharganya diri sendiri di tempat kerja.
Lalu apa saja ciri-ciri ketika kamu mengalami career dysmorphia? Simak penjelasannya berikut ini.