Tanpa Keluarkan Uang, 7 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Bahagia Ini Perlu Diterapkan!
Life
Tebar Kebahagiaan dengan 8 Langkah Ini untuk Membuat Hari Orang di Sekitarmu Lebih Berwarna
Dewi Maharani Astutik | Beautynesia
Senin, 29 May 2023 07:30 WIB
Tebar Kebahagiaan dengan 8 Langkah Ini untuk Membuat Hari Orang di Sekitarmu Lebih Berwarna/Foto: Getty Images/iStockphoto/SouthWorks
Melakukan tindakan yang baik memberikan banyak manfaat bagi pelakunya. Hal ini akan membuat tubuhmu dipenuhi hormon yang membuatmu merasa lebih baik seperti halnya atlet pelari yang mengalami kondisi runner’s high.
Namun, selain bermanfaat bagi diri sendiri, perbuatan baik—sekecil apa pun—dapat memengaruhi kehidupan orang lain. Dilansir dari Groov, kamu bisa membuat hari orang di sekitar lebih berwarna dengan beberapa langkah mudah di bawah ini!
Menghubungi Teman atau Anggota Keluarga
 Ilustrasi menebar kebahagiaan (Foto: Unsplash/Priscilla Du Preez) |
Hubungi teman atau anggota keluarga yang beberapa waktu belakangan jarang berkomunikasi denganmu. Biarkan mereka tahu bahwa kamu memikirkan mereka dan habiskan sebagian waktu untuk mendengarkan kabar terbaru mereka. Di dunia yang cukup sibuk ini, waktu adalah hadiah terbaik yang bisa kamu berikan untuk orang lain.
Mendukung Bisnis Lokal
Tunjukkan dukungan pada pelaku bisnis lokal dengan cara membantu mempromosikan bisnisnya di media sosial atau meninggalkan ulasan yang baik secara online. Menjalankan sebuah bisnis membutuhkan usaha yang keras dan dukunganmu akan sangat berarti bagi pemiliknya.
Tersenyum kepada Orang Asing
 Ilustrasi menebar kebahagiaan (Foto: Unsplash/Kenny Eliason) |
Tersenyum dan melihat orang lain tersenyum memberikan efek yang luar biasa pada otak. Tersenyum memberikan umpan balik terhadap otak yang akan memperkuat perasaan bahagia.
Tebar Kebahagiaan dengan 8 Langkah Ini untuk Membuat Hari Orang di Sekitarmu Lebih Berwarna
Tebar Kebahagiaan dengan 8 Langkah Ini untuk Membuat Hari Orang di Sekitarmu Lebih Berwarna/Foto: Unsplash/Fabian Centeno
Mengirim Pesan Tulisan Tangan
Ketika sedang berjalan di sekeliling kompleks, cobalah meletakkan selembar tulisan tangan berisi ucapan terima kasih kepada teman atau keluarga di dalam kotak suratnya. Menerima pesan bertulisan tangan dengan cara tidak terduga seperti itu akan memengaruhi kehidupan dan menghangatkan hati mereka.
Mendengarkan Curhatan Teman
 Ilustrasi menebar kebahagiaan (Foto: Unsplash/Brooke Cagle) |
Setiap hari, kamu akan bertemu dengan orang-orang di sekitar yang mengalami hari sulit. Jika kamu bisa, sediakan sedikit waktu untuk menghubungi mereka dan mendengarkan isi hatinya. Mendengarkan mereka akan membantu mereka merasa dipahami dan didukung.
Membantu Kolega di Kantor
 Ilustrasi menebar kebahagiaan (Foto: Unsplash/Brooke Cagle) |
Jika kamu merasa bahwa rekan di kantor merasa stres, cobalah mencari cara untuk membantunya. Kamu bisa membantunya menyelesaikan pekerjaan sesuai tenggat waktu atau ketika kamu melihat beban kerjanya tak kunjung tuntas.
Memberikan Pujian yang Tulus pada Seseorang
Kirimkan sebuah pesan berisi pujian yang tulus kepada seseorang, tetapi usahakan untuk memuji betapa hebatnya kualitas pekerjaan mereka alih-alih mengomentari penampilan fisiknya. Kamu juga bisa memuji mengenai hal yang penting bagi mereka, seperti hobi atau pengetahuan yang mereka miliki.
Mengirim Kejutan
 Ilustrasi menebar kebahagiaan (Foto: Unsplash/Zoe Schaeffer) |
Menerima hadiah yang tidak terduga akan selalu bisa membangkitkan semangat seseorang. Beberapa toko menawarkan kartu atau kupon hadiah yang bisa dikirim melalui surel atau pesan singkat.
Kamu juga bisa mengiriminya hadiah yang kamu buat sendiri, misalnya kue kering, CD berisi kumpulan lagu, dan hadiah lain yang punya sentuhan personal darimu. Ini adalah langkah mudah untuk mengejutkan sekaligus menunjukkan perhatian kepada orang tersayang.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
