Teman Lagi Sedih? Kalimat Ini Bikin Mereka Merasa Nyaman dan Didengar Menurut Psikolog

Nadya Quamila | Beautynesia
Jumat, 18 Sep 2026 21:30 WIB
Teman Lagi Sedih? Kalimat Ini Bikin Mereka Merasa Nyaman dan Didengar Menurut Psikolog/Foto: Pexels.com

Beauties, ketika ada teman yang sedang sedih dan curhat kepada kita, respon pertama kita mungkin ingin menenangkan mereka. Tapi terkadang, pemilihan kata yang tidak tepat justru membuat teman merasa tidak didengarkan dan justru semakin terpuruk.

Kenyataannya, bahkan kamu mungkin sering kebingungan harus mengatakan apa agar teman merasa nyaman saat sedang curhat denganmu. Tenang, kamu nggak sendiri, kok, Beauties. Terkadang sulit untuk mengetahui apa yang harus dikatakan, kamu mungkin takut salah bicara dan terkesan meremehkan perasaan dan pengalaman mereka, padahal niatnya kamu ingin membantu.

Menurut psikolog klinis Dr. Jaime Zuckerman, sebenarnya tidak perlu kata-kata rumit, Beauties. Ada satu kalimat sederhana yang bisa membuat teman merasa tenang ketika mendengarnya. Kalimat ini juga membuat mereka merasa tidak hanya didengar, tapi juga dipahami.

Yuk, cari tahu kalimatnya berikut ini!

(naq/naq)