Tips agar Kaum Introvert Makin Ekstrovert, Mudah Bergaul dan Banyak Teman!

Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Rabu, 14 May 2025 17:15 WIB
Foto: freepik.com/lookstudio

Kepribadian introvert sering kali dikenal sebagai sosok yang menyukai kesendirian. Bukan berarti seorang introvert tidak bisa bersosialisasi dengan orang lain, tapi mereka punya "baterai sosial" ketika berinteraksi dengan orang lain. Misalnya, setelah seharian ngobrol dengan teman-temannya, introvert akan mengisi energi dengan mencari ketenangan.

Kepribadian introvert ini juga dimiliki penulis buku Me, But Better: The Science and Promise of Personality Change, yaitu Olga Khazan, Beauties. Sebagai seorang introvert, dia menyukai berdiam diri di rumah. Namun suatu hari, dia menyadari bahwa dia ingin lebih mudah untuk bergaul, meminta pertolongan orang lain ketika diperlukan, terlebih setelah dirinya menjadi seorang ibu.

Khazan mengatakan kepada CNBC Make It, walaupun berkepribadian introvert, dia "harus belajar untuk merasa nyaman dengan menjadi sangat aktif dan terlibat dalam kegiatan sosial, bahkan dalam cara nonverbal, jauh lebih banyak dari yang biasanya dilakukan".

Khazan kemudian membagikan tips untuk meningkatkan kemampuan sosialisasinya, Beauties. Dari sekian banyak praktik yang dicobanya, ada satu yang berhasil mengubah kepribadiannya sehingga dia lebih aktif berkomunikasi, lebih sering keluar rumah dan terlibat dengan orang lain. Apa sih rahasianya?

(dmh/dmh)