Tips Hubungan Langgeng, Cobain 4 Tips Komunikasi dengan Pasangan Menurut Para Ahli Ini

“Kuncinya sih komunikasi.”

Kalimat ini mungkin sudah sering banget kamu dengar setiap pasangan ditanya apa resep hubungan yang langgeng. Namun, apa sih maksud sebenarnya? 

Kalau memang sesimpel itu, semua orang pasti sudah jago ngobrol dan nyambung sama pasangannya tanpa perlu bantuan siapa-siapa. Nyatanya, biar bisa saling mengerti dan sepemikiran, butuh waktu, usaha, dan kesadaran diri yang cukup tinggi, terutama soal gimana perasaan kita bisa mempengaruhi ke cara kita ngomong, kata Emily Sanders, LMFT, seorang psikoterapis di Los Angeles seperti yang dikutip dari SELF.

Nah, biar hubungan kamu makin solid dan tahan lama, yuk simak beberapa tips komunikasi jitu dari para ahli yang nggak cuma teoritis, tapi juga bisa langsung kamu praktekkan bareng  pasangan berikut ini. 

Aktif Mendengarkan Adalah Kunci Utamanya

Tips komunikasi/Foto: freepik.com/pressfoto

Kamu mungkin sudah tahu kalau jadi komunikator yang baik itu nggak cuma soal ngomong, tapi juga mendengarkan dengan sungguh-sungguh. Nah, masalahnya nggak semua orang jago di bagian ini dan itu wajar banget, kata Domenique Harrison, LMFT, psikoterapis asal Los Angeles sekaligus founder The Racial Equity Therapist. 

Namanya juga manusia, kadang kita suka terdistraksi sama pikiran sendiri. Misalnya, waktu pasangan lagi cerita, kita malah sibuk mikirin jawaban balasan atau sudah siapkan pembelaan duluan sebelum mereka selesai ngomong. 

Padahal, dengan benar-benar mendengarkan, kita bisa bikin pasangan merasa dihargai dan dimengerti. Caranya gampang kok. Mulai saja dulu dari hal kecil seperti taruh HP pas lagi makan bareng atau kasih pertanyaan lanjutan.

Hal-hal kayak gini kelihatannya sepele, tapi bisa banget bantu bangun pengertian yang lebih dalam. Plus, dengan fokus mendengarkan dari sudut pandang pasangan, kamu jadi lebih mengerti apa yang dia butuhkan.