10 Artis Ini Berhasil Turun Berat Badan Secara Drastis, Sukses Diet Hingga Pangkas 80 Kg!

Berhasil melakukan diet tentu merupakan kebahagiaan semua orang. Dengan berbagai alasan kesehatan, pastinya tidak mudah melakukannya. Begitu pun para artis tanah air yang kerap membagikan kisah diet mereka. 

Diantara diet artis yang beragam, 10 artis ini berhasil menurunkan berat badan secara drastis, bahkan ada yang berhasil pangkas hingga 80 kg. Dirangkum dari banyak sumber, ini dia artis yang paling banyak turunkan berat badan. Bagaimana rahasia diet mereka ya, Beauties? Simak yuk!

1. Citra Kirana

Citra Kirana/Foto: instagram.co/citraciki

Citra Kirana berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg setelah berat badannya bertambah hingga 100 kg selama hamil. Cara diet yang dia melakukan diet dengan makan makanan real food, atau bukan makanan olahan. 

2. Melly Goeslaw 

Melly Goeslaw/Foto: instagram.com/melly_goeslaw

Perubahan Melly Goeslaw saat ini banyak dibilang pangling lho, Beauties. Dilansir dari postingan Instagramnya, musisi berdarah Sunda ini berhasil memangkas berat badan sebanyak 35 kg selama satu tahun diet. Selain itu, demi kesehatannya, ia juga melakukan operasi bariatric. Kini, diabetes yang dideritanya pun sudah sembuh total dan gula darahnya selalu normal.

3. Saykoji 

Saykoji/Foto: instagram.com/saykoji

Dijebak sang istri ke dokter gizi, akhirnya Saykoji berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 35 kg selama 8 bulan menjalani diet setelah sebelumnya memiliki berat badan 140 kg. Ia merubah gaya hidup yang sebelumnya kurang sehat, yaitu emotional eating. Dengan perubahan gaya hidup sehat, melalui asupan makan dan olahraga yang teratur dan konsisten, ia berhasil dan merasakan kebahagiaan setelah menjalani dietnya.

4. Kemal Mochtar 

Kemal Mochtar/Foto: instagram.com/kemalmochtar

Pada 2019 lalu, Kemal Mochtar berhasil mengejutkan publik karena berat badannya yang turun drastis. Aktor dan presenter TV ini berhasil pangkas berat badan hingga 55 kg setelah setahun menjalani diet.

5. Okky Lukman 

Okky Lukman/Foto: instagram.com/okidatanglagi

Presenter Okky Lukman juga berhasil pangkas 20 kg berat badannya lho, Beauties. Ia konsisten mengontrol pola makannya dan diet yang dilakukannya tetap mengkonsumsi daging dan susu.

Artis No. 9 Berhasil Turun 80 kg!

Foto: instagram.com/rickycuaca

6. Ricky Cuaca 

Ricky Cuaca/Foto: instagram.com/rickycuaca

Rajin melakukan gym dan pola hidup sehat, Ricky Cuaca berhasil turun drastis, yaitu 60 kg. Penampilannya dulu hingga sekarang pun dinilai banyak perubahan. Perjalanannya dietnya sempat viral pada tahun 2021 yang lalu.

7. Tike Priatnakusumah

Tike Priatnakusumah/Foto: instagram.com/tikepri

Pernah mencapai berat badan hingga 105 kg, presenter Tike Priatnakusumah kini memiliki berat 68 kg. Artinya, dia berhasil menurunkan berat badan secara drastis yaitu 37 kg pada tahun 2022. Tike mengaku mengurangi banyak makan gorengan, karbohidrat, tepung dan mengatur jadwal makannya.

8. Ivan Gunawan 

Ivan Gunawan/Foto: instagram.com/ivan_gunawan

Berkonsultasi dengan dokter gizi, dilakukan Ivan Gunawan untuk memulai dietnya. Alhasil, dia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 60 kg selama satu tahun lebih menjalani diet. Ia mengkonsumsi makanan utuh bukan makanan olahan serta mengurangi tepung dan gula.

9. Dewi Hughes

Dewi Hughes/Foto: instagram.com/hughes.dewi

Dewi Hughes berhasil dengan diet kenyang dan hypnotherapy. Dewi Hughes memperbanyak makan sayuran, buah-buahan, dan air putih. Dirinya berhasil memangkas 80 kg selama 15 bulan menjalani diet.

10. Nia Ramadhani

Nia Ramadhani/Foto: instagram.com/ramadhaniabakrie

Saat hamil anak ketiga, Nia Ramadhani sempat mengalami kenaikan berat badan. Setelah melahirkan, Nia Ramadhani melakukan diet tanpa makan nasi dan mengurangi porsi makan. Dia berhasil turun 28 kg dan badannya kembali langsing seperti sekarang.

Itulah 10 artis yang berhasil turunkan berat badan secara drastis, Beauties. Konsisten dan fokus pada tujuan merupakan kunci keberhasilan diet para artis ini. Berani coba?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!