Berhasil melakukan diet tentu merupakan kebahagiaan semua orang. Dengan berbagai alasan kesehatan, pastinya tidak mudah melakukannya. Begitu pun para artis tanah air yang kerap membagikan kisah diet mereka.
Diantara diet artis yang beragam, 10 artis ini berhasil menurunkan berat badan secara drastis, bahkan ada yang berhasil pangkas hingga 80 kg. Dirangkum dari banyak sumber, ini dia artis yang paling banyak turunkan berat badan. Bagaimana rahasia diet mereka ya, Beauties? Simak yuk!
1. Citra Kirana
Citra Kirana/Foto: instagram.co/citraciki |
Citra Kirana berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg setelah berat badannya bertambah hingga 100 kg selama hamil. Cara diet yang dia melakukan diet dengan makan makanan real food, atau bukan makanan olahan.
2. Melly Goeslaw
Melly Goeslaw/Foto: instagram.com/melly_goeslaw |
Perubahan Melly Goeslaw saat ini banyak dibilang pangling lho, Beauties. Dilansir dari postingan Instagramnya, musisi berdarah Sunda ini berhasil memangkas berat badan sebanyak 35 kg selama satu tahun diet. Selain itu, demi kesehatannya, ia juga melakukan operasi bariatric. Kini, diabetes yang dideritanya pun sudah sembuh total dan gula darahnya selalu normal.
3. Saykoji
Saykoji/Foto: instagram.com/saykoji |
Dijebak sang istri ke dokter gizi, akhirnya Saykoji berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 35 kg selama 8 bulan menjalani diet setelah sebelumnya memiliki berat badan 140 kg. Ia merubah gaya hidup yang sebelumnya kurang sehat, yaitu emotional eating. Dengan perubahan gaya hidup sehat, melalui asupan makan dan olahraga yang teratur dan konsisten, ia berhasil dan merasakan kebahagiaan setelah menjalani dietnya.
4. Kemal Mochtar
Kemal Mochtar/Foto: instagram.com/kemalmochtar |
Pada 2019 lalu, Kemal Mochtar berhasil mengejutkan publik karena berat badannya yang turun drastis. Aktor dan presenter TV ini berhasil pangkas berat badan hingga 55 kg setelah setahun menjalani diet.
5. Okky Lukman
Okky Lukman/Foto: instagram.com/okidatanglagi |
Presenter Okky Lukman juga berhasil pangkas 20 kg berat badannya lho, Beauties. Ia konsisten mengontrol pola makannya dan diet yang dilakukannya tetap mengkonsumsi daging dan susu.