Perempuan Korea Selatan memang identik dengan tubuh langsing dan bentuk tubuh yang ideal. Tentunya itu semua tidak didapatkan secara instan dan mudah. Salah satu rahasianya adalah melakukan diet dan aktivitas fisik yang konsisten.
Tak selalu mengeluarkan biaya yang mahal dan menyiksa tubuh, kenyataannya terdapat metode diet ala perempuan Korea yang mudah untuk ditiru. Secara umum, diet perempuan Korea menekankan pada pemilihan jenis makanan yang dikonsumsi. Kebanyakan dari mereka menghindari makanan yang mengandung gula, banyak garam dan lemak berlebih.
Penasaran ingin mencoba diet ala Korea? Melansir dari detikFood, berikut beberapa cara diet ala perempuan Korea yang efektif untuk miliki bentuk tubuh ideal. Check this out, Beauties!
(ria/ria)