Tampilan urat di tangan yang menonjol terkadang membuat perempuan merasa nggak percaya diri. Meskipun tidak terlalu mengganggu, tampilan urat menonjol bikin penampilan kurang menarik.
Penyebab urat tangan menonjol ini ada beberapa hal seperti karena aktivitas fisik yang berat, berat badan yang tidak ideal atau faktor keturunan. Nah bagi kamu yang merasa kurang cantik karena tampilan urat yang menonjol, berikut 3 cara alami mengurangi tampilan urat menonjol di tangan yang bisa kamu coba.
Pijatan Lembut
Ilustrasi minyak zaitun/ Foto: Pexels.com/Pixabay |
Salah satu alasan mengapa bisa terlihat menonjol karena elastisitas pembuluh darah yang menurun. Nah, untuk meminimalisir urat yang terlihat menonjol, kamu bisa memberikan pijatan lembut pada area tangan dan lengan.
Namun perlu diingat, pijatan yang diberikan jangan terlalu keras ya, karena memencet urat menonjol bisa jadi akan menggangggu kinerja pembuluh darahmu. Kamu bisa melakukan pijatan lembut dengan menggunakan minyak zaitun. Lakukan pijatan lembut dengan minyak zaitun dua kali sehari, pada pagi hari dan malam hari.
Bawang Putih dan Air Jeruk
Ilustrasi bawang putih/ Foto: Pexels.com/Skitterphoto |
Bahan dapur seperti bawang putih dan air sari jeruk bisa bantu hilangkan urat yang terlihat menonjol di tangan, lho. Bawang putih sendiri adalah bumbu dapur yang dikenal dengan sifat anti inflamasinya. Yang mana bahan ini juga bisa membantu sirkulasi darah yang lebih lancar.
Alhasil, urat akan tidak terlihat terlalu menonjol. Caranya cukup mudah hancurkan 3-4 siung bawang putih, tambahkan dengan air sari jeruk secukupnya. Campurkan secara rata, lalu oleskan campuran tersebut ke area tangan dengan urat yang menonjol.
Diamkan semalaman, dan keesokan harinya bilas hingga bersih. Kamu cukup melakukan ritual ini sekali seminggu.
Memperhatikan Pola Makan
Ilustrasi makanan sehat/ Foto: Pexels.com/Trang Doan |
Cara alami untuk mengurangi tampilan urat di tangan selanjutnya dengan memperhatikan pola makanmu. Diet rendah karbohidrat dan tinggi serat dapat membantu mengurangi tampilan urat yang menonjol.
Kamu juga bisa mengonsumsi sumber asam lemak omega 3 agar elastisitas pembuluh darahmu semakin baik. Selanjutnya yang nggak kalah pentingnya yaitu mencukupi kebutuhan vitamin serat mineral tubuh.
Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E serta kalsium, zat besi dan asam folat. Berbagai vitamin dan mineral tersebut adalah senyawa yang bisa membantu menyehatkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah.
Itu dia 3 cara alami mengurangi tampilan urat di tangan yang menonjol. Cukup mudah, bukan? Selamat mencoba, Beauties!
-----------------
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!