Sudah Tahu? Ini 6 Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Kulkas
Wellness
3 Perpaduan Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan
Laela Dzuhria Wahyudo | Beautynesia
Selasa, 12 Mar 2024 15:00 WIB
Ilustrasi aneka buah / Foto: Pexels.com / Jane Doan
Beauties kita tentu paham dong, bahwa manfaat mengonsumsi buah sangat penting bagi kesehatan. Tetapi, ternyata ada beberapa buah yang tidak boleh kita konsumsi secara bersamaan. Karena dapat menyebabkan tubuh kita menjadi sakit, seperti, sakit perut, mual, keram, bahkan diare.
Buah, memiliki aneka rasa yang menyegarkan, entah itu asam atau manis. Banyak sekali yang menyukai rasa buah, sehingga kita tidak mengetahui efek samping dari mengonsumsi buah secara bersamaan. Lalu, buah apa saja yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan?Â
1. Jeruk dan Pisang
 Jeruk/Foto: freepik.com/pch.vector |
Buah jeruk yang asam tentu memiliki cita rasa yang khas, buah yang mudah ditemukan ini sering kali menjadi camilan sehat bagi Beauties. Tetapi, jika kamu mengonsumsinya bersamaan dengan buah pisang yang manis dan legit, tentu itu adalah hal buruk.Â
Karena perpaduan rasa asam dan manis pada buah dapat menyebabkan perutmu menjadi sakit, mual, hingga membuat kepalamu pusing.Â
2. Melon dan Semangka
Ilustrasi buah semangka / Foto: Pexels.com / Elle Hughes
Mengutip dari laman Health Shots, buah melon dan semangka merupakan buah yang kaya akan air, sehingga jika kamu menggabungkan, akan mengakibatkan masalah pada pencernaanmu.
Karena kedua buah ini mudah sekali untuk dicerna oleh tubuh. Ada baiknya kamu menikmati buah melon saja atau buah semangka saja, hindari menyampurkannya dengan buah-buah lain, ya.Â
Â
3. Pepaya dan Lemon
Ilustrasi buah pepaya / Foto: Pexels.com / Picmambacom
Perpaduan buah pepaya dengan buah lemon  tentu menggugah selera ya, Beauties. Dimana rasa manis dan asam dapat melepas dahaga. Namun, ternyata menurut Health Shots, perpaduan dua buah ini adalah mimpi buruk bagimu.Â
Pasalnya, jika kamu mencampurkan kedua buah ini, akan merusak keseimbangan hemoglobinmu sehingga berakibat anemia. Jika kamu menyukai perpaduan dua buah ini, cobalah untuk menghindarinya, ya.Â
Itulah tiga buah yang tidak boleh kamu campurkan saat mengonsumsinya. Karena, dapat berbahaya bagi kesehatanmu, Beauties.Â
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
