4 Alasan Kenapa Sulit Tidur Padahal Tubuh Terasa Sangat Lelah

Tyas Arini | Beautynesia
Selasa, 20 Aug 2024 21:00 WIB
Ilustrasi sulit tidur / Foto: Pexels.com/SHVETS production

Apakah Beauties pernah merasakan tubuh yang sangat lelah setelah beraktivitas seharian, namun justru sulit tidur? Sudah mencoba berbagai cara untuk tidur, namun tetap tidak bisa, juga? 

Masalah sulit tidur ini sebenarnya masalah yang cukup awam. Ada banyak orang dewasa yang kesulitan tidur walaupun tubuh teriak minta istirahat. Jika Beauties lelah tetapi tidak dapat tertidur, hal tersebut dapat dipengaruhi banyak faktor. 

Kira-kira apa saja ya faktor tersebut? Simak di bawah ini, Beauties!

(ria/ria)