Selama waktu makan di bulan Ramadan, para umat Muslim biasanya berkumpul untuk menikmati makanan yang melimpah. Adapun sahur merupakan kegiatan makan yang dilakukan dini hari sebelum subuh sebagai tanda awal bagi umat muslim untuk berpuasa.
Saat memutuskan apa yang akan dimakan selama Ramadhan, kita perlu ingat bahwa sahur membantu mempertahankan puasa kita keesokan harinya, jadi penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang tepat.
Dilansir dari Healthxchange, berikut makanan yang cocok disantap saat sahur agar kita tidak cepat merasa lapar saat puasa keesokan harinya.
(sim/sim)