Mengenal 7 Jenis Apel dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Wellness
4 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Apel, Bisa Bahaya!
Narita Fuji Triani | Beautynesia
Rabu, 28 Feb 2024 07:45 WIB
Foto: freepik.com/azerbajian
Buah apel memiliki banyak nutrisi, di samping itu buah apel juga sangat mudah didapatkan dan di konsumsi. Apel merupakan buah yang memiliki manfaat untuk menguatkan tulang dan gigi.
Akan tetapi, selain banyak kandungan vitamin yang terkandung, buah apel juga memiliki dampak negatif jika tidak dikonsumsi dengan benar. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini 4 makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama dan setelah makan buah apel. Apa saja ya?
1. Makanan Asam
Acar Timunl/Foto: freepik.com/azerbajian
Melansir Only My Health, makanan asam seperti acar atau lemon sebaiknya tidak dikonsumsi setelah makan apel. Makanan yang bersifat asam bisa menyebabkan gas atau sembelit. Jadi, usahakan untuk menunda makanan asam 2 jam setelah makan apel.
2. Buah-Buahan Manis
Pisang//Foto: freepik.com/azerbajian
Apel termasuk dalam kategori buah-buahan sub-asam. Melansir dari Times of India, Buah-buahan sub-asam sebaiknya tidak dikonsumsi dengan buah-buahan manis, seperti pisang dan kismis. Jika mencampurkan keduanya, maka dikhawatirkan adanya masalah pada pencernaan.Â
3. Minuman Fermentasi
Yogurt/Foto: freepik.com/jcomp
Minuman fermentasi seperti yogurt, dadih (yogurt asli Indonesia, minuman fermentasi dari susu kerbau) tidak boleh diminum segera setelah makan apel. Melansir Only My Health, minuman fermentasi bisa dikonsumsi 2 jam setelahnya.
Hal tersebut bisa membahayakan kesehatan karena efek apel dan minuman fermentasi jika dikonsumsi bersamaan bisa menyebabkan masalah dahak pada saluran nafas atau bisa menjadi alergi.
4. Jus Buah
Pir/Foto: freepik.com/kamranaydinov
Melansir dari Hello Sehat yang ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan mencampur apel dan pir untuk jus harus dihindari karena kedua buah ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi karena akan menghasilkan serat berlebihan. Jika mengkonsumsi banyak serat maka bisa mengakibatkan perut kembung.
Itulah makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama apel karena ternyata bisa mengakibatkan masalah pada pencernaan.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
