Menjelang menstruasi, banyak perempuan yang merasakan perubahan suasana hati yang cukup drastis. Perasaan sensitif, mudah tersinggung, bahkan menangis tanpa alasan sering kali muncul tiba-tiba.
Meski ini adalah bagian alami dari siklus hormonal perempuan, bukan berarti kamu harus selalu “kalah” oleh suasana hati yang tak menentu. Mengelola suasana hati atau mood saat PMS (Premenstrual Syndrome) sebenarnya bukan hal yang sulit dilakukan, Beauties.
Yuk, cari tahu lebih dalam bagaimana tips menjaga mood saat PMS tanpa drama dan tanpa ribet!
(sim/sim)