Di era digital seperti sekarang, ponsel atau HP sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi Gen Z yang hampir tidak bisa lepas dari hadapan layar. Tapi tahu nggak sih, terlalu lama menatap layar HP bisa membawa dampak negatif terhadap kesehatan?
Dilansir dari detikBali, menatap layar terlalu lama bukan cuma bikin mata lelah, tapi juga bisa memengaruhi kualitas tidur. Yuk, simak secara lebih lanjut mengenai lima bahaya tersembunyi di balik kebiasaan ini supaya kamu bisa lebih bijak dalam menggunakan gadget!
(ria/ria)