Siapa di sini yang sering langsung menyantap sembarang makanan saat buka puasa setelah sehari penuh puasa? Hati-hati, ya! Hal itu bisa menimbulkan masalah di organ pencernaan kita, lho!
Masyarakat yang memilih untuk berpuasa di bulan Ramadan dihimbau untuk memperhatikan pola makannya. Karena gangguan terhadap pola makan rutin selama bulan Ramadan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan meningkatkan rasa sensitif terhadap makanan, khususnya ketika mengonsumsi jenis makanan tertentu yang tinggi gula atau mengandung lemak berlebih.
Berikut makanan yang sebaiknya dijauhi saat puasa menurut Hamad Medical Corporation.
(sim/sim)