Kolesterol merupakan senyawa lemak berlilin yang berperan penting bagi tubuh. Kadar kolesterol yang normal dapat membantu tubuh untuk memproduksi vitamin D. Namun, jika kadarnya terlalu berlebihan terutama LDL (kolesterol jahat), ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya dapat memicu penyakit jantung.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Di antaranya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat, mulai dari mengurangi makanan yang mengandung minyak dan lemak jahat hingga rutin berolahraga.
Dari sekian banyak jenis makanan sehat, olahan jus dari buah dan sayuran segar bisa menjadi pilihan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.
Berikut ini deretan resep olahan jus segar yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Dikutip dari berbagai sumber, ini 5 di antaranya.