Hai, Beauties! Kamu pasti sudah sering mendengar tentang berbagai kebiasaan yang bisa merusak otak, bukan? Mungkin kamu berpikir itu hanya sebatas kebiasaan buruk, seperti begadang atau konsumsi alkohol. Tapi, tahukah kamu bahwa salah satu kebiasaan yang sering dianggap sepele juga dapat berdampak negatif pada kesehatan otak kita? Yup, itulah multitasking!
Mulai dari remaja hingga dewasa, banyak orang yang terjebak dalam kebiasaan multitasking di kehidupan sehari-hari. Apakah kamu pernah merasa bangga bisa melakukan beberapa hal sekaligus?
Misalnya, sambil menonton serial favorit, kamu juga scrolling media sosial dan menjawab pesan di WhatsApp. Rasanya memang efisien, tapi tahukah kamu bahwa ini bisa berdampak buruk pada otak?
Kira-kira apa saja kebiasaan lain yang dapat mengganggu fungsi otak? Yuk simak 5 kebiasaan lainnya yang diduga dapat merusak otak!