Ginjal memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh karena berfungsi menyaring racun yang masuk dalam tubuh. Karena hal tersebut, ginjal termasuk organ vital manusia layaknya organ jantung, hati, otak dan paru-paru. Untuk tetap bertahan hidup dan beraktivitas dengan baik, manusia perlu menjaga kesehatan organ vital.
Meski demikian, ternyata kebiasaan malas gerak atau mager hingga begadang ternyata bisa memicu rusaknya ginjal, lho!
Orang yang telah kehilangan satu ginjalnya memang tetap bisa bertahan hidup, namun kinerja tubuhnya pasti akan turun. Jika tidak ingin kehilangan ginjal, maka kamu wajib menjaga kesehatan ginjal dengan menghindari beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Dilansir dari Detik, berikut kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan ginjal rusak.