Masalah perut buncit tidak sekadar menurunkan rasa percaya diri, tapi juga dapat mengganggu kesehatan. Sejumlah penelitian mengaitkan masalah perut buncit dengan risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, sindrom metabolik, hingga kanker.
Karena itulah, penting untuk menjaga kesehatan agar perut buncit bisa segera teratasi. Nah, dalam menjaga kesehatan, termasuk untuk mengecilkan perut buncit, penting untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan konsisten. Tak sekadar makan atau olahraga saja Beauties, ada beberapa kebiasaan di sore hari yang mungkin biasa kamu lakukan untuk dihindari.
Kebiasaan sore hari ini dapat berkontribusi pada meningkatkannya perut buncit menurut ahli diet, melansir Eating Well. Apa saja itu? Simak!
(ria/ria)