Sudah Tahu? Ini 6 Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Kulkas
Wellness
5 Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Bau Badan Tak Sedap
Ayu Novita Sari | Beautynesia
Kamis, 25 Apr 2024 06:15 WIB
Bawang putih dan bawang bombay/Foto:freepik.com/freepik
Bau badan yang tidak sedap sering kali membuat kita tidak percaya diri, karena aromanya yang dapat mengganggu orang lain.
Saat keringat bercampur dengan bakteri di permukaan kulit itulah yang membuat aroma tak sedap berasal. Selain itu, bau badan juga bisa berasal dari makanan yang kamu konsumsi.Â
Dikutip dari Cleveland Clinic, makanan yang paling memengaruhi bau badan adalah makanan yang mengandung asam sulfat tinggi.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa membuat bau badan tidak sedap. Apa saja?Â
Â
Â
Â
Â
1. Bawang Putih dan Bawang Bombay
Bawang putih dan bawang bombay/Foto:freepik.com/freepik
Dilansir dari Health, bawang-bawangan mengandung senyawa belerang yang berbau. Senyawa belerang ini tidak hanya diserap ke dalam aliran darah, kemudian dihembuskan melalui paru-paru sehingga menyebabkan bau mulut.
Selain itu, senyawa belerang dari bawang yang masuk ke dalam tubuh itu dikeluarkan melalui kulit yang membuat bau badan.Â
2. Daging Merah
Daging merah/Foto:freepik.com/chandlervid85
Selanjutnya ada daging merah. Dalam porsi besar, daging merah lebih sulit dicerna di saluran pencernaan sehingga meninggalkan residu.
Residu jika dikeluarkan melalui keringat bercampur dengan bakteri yang bisa menyebabkan bau badan tidak sedap.
Â
Â
3. Ikan
Ikan/Foto:freepik.com/timolina
Ikan sangat bermanfaat bagi kesehatan dan mengandung banyak omega-3 atau lemak baik. Tapi ikan mengandung kolin yang memberikan bau amis yang menyengat, bila dikonsumsi bisa menimbulkan aroma yang tidak sedap.Â
Sebagian orang dengan metabolisme rendah akan menimbulkan bau amis karena mereka melepaskan senyawa yang disebut trimetilamina melalui keringat.Â
4. Asparagus
Asparagus/Foto:freepik.com/jcomp
Asparagus membuat urin kamu berbau. Asparagus dianggap sebagai diuretik alami yang mendukung ginjal dan kandung kemih.
Secara alami tubuh mencerna dan memecah senyawa sulfur dalam asparagus, asam asparagusik, hal yang dapat membuat urin berbau seperti asparagus.
Bahan kimia alami yang terkandung dalam asparagus, yakni methanethiol dan S-methyl thioester yang melalui proses pencernaan dapat memberikan bau asparagus belerang pada urin.Â
5. Alkohol
Alkohol/Foto: freepik.com/freepic.diller
Seseorang yang mengonsumsi alkohol bisa menyebabkan bau badan. Alkohol dapat tercium dari napas, pori-pori, dan urin.
Tubuh mengidentifikasi alkohol sebagai racun, sehingga ketika alkohol terurai di dalam tubuh, alkohol berubah menjadi asam asetat.
Makanan atau minuman yang tidak dapat dimetabolisme oleh tubuh akan dikeluarkan melalui jalur lain melalui proses yang disebut oksidasi.Â
Proses oksidasi memecah racun menjadi asam diasetat, karbondioksida, dan air yang dikeluarkan melalui keringat, urin, dan pernapasan.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Â
(naq/naq)
