Ginjal memiliki fungsi terpenting dalam tubuh, yaitu menyaring darah, membuang semua limbah dan racun, serta menjaga keseimbangan cairan dan mineral.
Namun, tahukah kamu? Konsumsi alkohol, faktor genetik, dan gaya hidup tertentu, menyebabkan fungsi ginjal bisa menurun seiring waktu, yang pada akhirnya menyebabkan Penyakit Ginjal Kronis (PGK).
Meski PGK merupakan kondisi progresif yang tak bisa disembuhkan, kita bisa berupaya mencegahnya sejak dini. Minum air putih yang cukup dan menghindari alkohol memang membantu, tapi ada juga bebrapa jenis makanan yang sangat baik untuk kesehatan ginjal.
Lantas, makanan apa saja yang membantu detoksifikasi ginjal? Dilansir dari Times of India, berikut adalah 5 makanan yang bisa Beauties temukan di lingkungan sekitar, dan secara alami membantu detoksifikasi dan membersihkan ginjal.