Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal utama yang harus kamu lakukan selain mengimbanginya dengan berolahraga. Terdapat banyak makanan-makanan sehat yang biasa kamu konsumsi seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan instan.
Namun, apa yang terjadi jika kamu rutin mengonsumsi makanan tersebut setiap hari dalam seminggu. Apakah manfaatnya tetap sama untuk tubuh atau malah berakibat sebaliknya?
Kamu perlu waspada, Beauties! Dilansir dari halaman Every Day Health, terdapat 5 jenis makanan sehat yang berdampak buruk jika kamu konsumsi secara berlebih. Ada apa saja?
(dmh/dmh)