5 Makanan yang Perlu Dihindari saat Minum Obat agar Tidak Menimbulkan Efek Samping

Mengonsumsi obat biasanya dilakukan ketika sedang dalam kondisi sakit. Nah, beberapa orang cenderung tidak bisa mengonsumsinya dengan air putih, sehingga cenderung memilih makanan untuk membantu menelannya.

Namun ternyata, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dihindari saat minum obat karena bisa menimbulkan efek samping berbahaya.

Adapun jenis-jenis makanan yang perlu dihindari saat minum obat adalah sebagai berikut.

1. Produk Susu

Salah satu jenis makanan yang perlu dihindari saat minum obat adalah produk susu. Berdasarkan laman Everyday Health, mengonsumsi produk susu dengan antibiotik bukan pilihan yang tepat.

Pasalnya, produk susu dapat mengikat obat, sehingga mengganggu proses penyerapannya ke dalam aliran darah. Hal ini berlaku pada beberapa jenis fluoroquinolones, misalnya levofloxacin, ciprofloxacin, maupun moxifloxacin.

2. Grapefruit

Ilustrasi/freepik.com/Racool_studio

Jenis makanan yang perlu dihindari saat minum obat selanjutnya adalah grapefruit. Interaksi antara grapefruit dengan obat penghambat saluran kalsium, seperti nifedipine dan felodipine bisa membuat obat tersebut tidak bekerja maksimal.

Di samping itu, interaksi tersebut juga bisa terjadi pada statin untuk kolesterol tinggi, misalnya simvastatin dan atorvastatin. Pasalnya, grapefruit ini mengandung senyawa yang bisa menghambat enzim CYP3A4 untuk memetabolisme obat, sehingga mengganggu penyerapannya.

3. Makanan Ringan

Ilustrasi/freepik.com/freepik

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat minum obat adalah makanan ringan atau camilan. Hal ini perlu kamu hindari ketika mengonsumsi obat antipsikotik ziprasidone. Obat tersebut biasanya digunakan untuk mengatasi skizofrenia maupun bipolar.

Di sisi lain, sebaiknya konsumsi dengan makanan yang mengandung sekitar 500 kalori. Hal itu berfungsi untuk membantu proses penyerapan obat agar lebih efisien.

4. Sayuran Berdaun Hijau

Ilustrasi/freepik.com/freepik

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat minum obat lainnya adalah sayuran berdaun hijau. Pada dasarnya, sayuran berdaun hijau adalah sumber nutrisi yang baik bagi tubuh.

Akan tetapi, ketika sedang mengonsumsi obat pengencer darah, sebaiknya hindari asupannya. Pasalnya, sayuran berdaun hijau mengandung vitamin K tinggi yang bisa menurunkan kemampuan obat dalam mencegah proses penggumpalan darah. Itulah sebabnya, sebaiknya kurangi asupannya saat minum obat pengencer darah.

5. Makanan Lainnya

Ilustrasi/freepik.com/freepik

Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs) adalah jenis pengobatan untuk depresi maupun gejala penyakit Parkinson. Ketika kamu menjalani pengobatan tersebut, sebaiknya hindari asupan makanan yang kaya akan kandungan tiramin, seperti daging olahan, keju matang, produk kedelai, hingga cokelat. Sebab, ketika kadar tiramin dalam darah tinggi, maka bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!