Menghirup udara pagi mungkin menjadi kegiatan yang kerap diremehkan. Terlebih di tengah kesibukan sehari-hari, kita seringkali melupakan pentingnya udara segar, terutama pada pagi hari.
Padahal faktanya, menghirup udara pagi bukan hanya memberikan perasaan segar, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita. Penasaran apa saja? Dirangkum dari CBS News dan Today's Home Owner, berikut 5 manfaat menghirup udara pagi yang mungkin belum kamu ketahui.
(ria/ria)