Perpaduan lemon dan madu merupakan minuman yang sangat bernutrisi, mampu menyehatkan tubuh. Komponen lemon dan madu mengandung vitamin, mineral, dan asam amino.
Dikutip dari Health Shots, menurut ahli gizi di Rumah Sakit Haryna, Gurugram, Dr Neha, Pathania, mengatakan minum secangkir air lemon dan madu pada pagi hari mampu memberikan energi serta membantu menurunkan berat badan.
Lalu apa saja manfaat mengonsumsi air madu dan lemon?
1. Melawan Radikal Bebas
Radikal bebas adalah molekul yang berbahaya, dapat menyebabkan berbagai penyakit. Jika kamu terlalu sering terpapar radikal bebas, kamu akan mengalami berbagai penyakit dan penuaan secara dini.
Agar terhindar dari radikal bebas, ada baiknya kamu mengonsumsi air madu dan lemon setiap pagi. Madu dan lemon mengandung sifat antipantogen. Kandungan antipatogen ini dapat menetralisir bakteri dan kuman pada tubuh.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Hal ini sudah tidak diragukan lagi, Beauties. Madu dan lemon dapat menurunkan berat badan. Mengonsumsi air hangat yang dicampurkan oleh satu sendok teh lemon dan tiga tetes madu pada pagi hari dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta membantu menurunkan berat badan.