Pepaya jadi salah satu buah yang begitu mudah ditemukan di Indonesia. Banyaknya jumlah pepaya yang tersedia melebihi permintaan tak memungkiri harganya menjadi sangat terjangkau. Sebab itu, buah ini bisa kamu jadikan andalan untuk memenuhi kebutuhan vitamin.
Pepaya banyak mengandung vitamin, antara lain vitamin A, B, C, vitamin B1, B3, B5, E, K, kalsium, magnesium, dan antioksidan. Buah yang manis, mudah didapat dengan harga terjangkau ini memiliki manfaat lain bagi tubuh selain sangat baik untuk pencernaan. Selain itu, apa saja manfaat buah pepaya untuk tubuh manusia?
(dmh/dmh)