5 Manfaat Rutin Minum Matcha Setiap Hari

Cindy Novita | Beautynesia
Senin, 02 Nov 2026 06:00 WIB
Ini yang terjadi pada tubuh saat minum matcha setiap hari/Foto: Magnific.com

Matcha semakin populer di kalangan generasi muda, khususnya Gen Z dan Milenial, Beauties. Minuman berwarna hijau yang terbuat dari daun teh utuh (Camellia sinensis) ini memiliki cita rasa khas yang membuatnya digemari banyak orang. Kini, matcha hadir dalam berbagai variasi, mulai dari Matcha Latte dan Dirty Matcha hingga Strawberry Matcha Latte dengan tambahan selai stroberi.

Selain rasanya yang khas, matcha juga dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Nah, buat kamu yang gemar mengonsumsi matcha setiap hari tanpa tambahan apa pun, penasaran apa saja dampaknya bagi tubuh? Yuk, simak selengkapnya!

(dmh/dmh)