Stres merupakan kondisi alami tubuh saat seseorang menghadapi tekanan, tuntutan atau sesuatu hal yang berubah. Stres yang berlangsung terus-menerus tanpa dikelola dengan baik, bisa memengaruhi kesehatan fisik dan mental.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Psikiatri, Fakultas Ilmu Kedokteran, Universiti Sains Malaysia yang dilansir dari laman PubMed Central menyebutkan bahwa stres kronis berhubungan dengan penyakit medis dan mental. Stres yang diakibatkan oleh tekanan dalam kehidupan sehari-hari dan kemarahan yang dipendam bisa menimbulkan penyakit yang mempengaruhi sistem imun tubuh seseorang. Yuk, simak 5 masalah kesehatan yang sering muncul akibat stres!
(dmh/dmh)