Belakangan ini, cuaca di berbagai wilayah Indonesia terasa jauh lebih panas dari biasanya. Cuaca panas seperti ini bukan hanya membuat tubuh cepat lelah, tapi juga meningkatkan risiko dehidrasi jika asupan cairan tubuh kita tidak dijaga dengan baik.
Saat seperti ini, penting untuk memilih minuman yang tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Daripada mengandalkan minuman dingin tinggi gula atau berkafein tinggi, ada beberapa pilihan minuman sehat yang bisa menjadi solusi tepat saat cuaca panas, Beauties.
Yuk, cari tahu lebih lanjut!
(sim/sim)