5 Mitos Durian yang Perlu Kamu Tahu, Benarkah Ada Cara Hilangkan Baunya?
Siapa sih yang nggak kenal durian? Buah yang dijuluki king of fruits ini nggak cuma terkenal karena aroma dan rasanya yang khas, tapi juga karena banyaknya mitos yang melekat di baliknya.
Dari larangan makan durian sambil minum alkohol sampai mitos soal durian yang bisa meningkatkan libido, cerita-cerita ini sering bikin kita mikir dua kali sebelum menyantap durian. Namun, apa semua itu benar adanya, atau cuma mitos belaka? Yuk, kita bongkar mitos-mitos seru seputar durian di artikel ini!
Durian Bikin Kolesterol dan Tekanan Darah Naik
![]() Makan durian bisa bikin kolesterol naik/Foto: pexels.com/irwan zahuri |
Banyak yang percaya bahwa makan durian bisa bikin kolesterol melonjak dan tekanan darah naik. Tapi, ternyata anggapan ini nggak sepenuhnya benar, lho! Mengutip The Star, beberapa penelitian justru membuktikan bahwa durian punya manfaat luar biasa untuk tubuh.
Durian ternyata kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Bahkan, studi tahun 2019 dari Universiti Sultan Zainal Abidin Malaysia mengungkapkan bahwa varietas durian dari Malaysia, Indonesia, dan Thailand memiliki khasiat anti-aterosklerotik alias mencegah penebalan arteri. Jadi, alih-alih bikin masalah kesehatan, durian justru bisa jadi sahabat jantung sehat.
Bisa Berbahaya dan Mematikan Jika Dikonsumsi Bersama Alkohol
Makan durian bersamaan dengan minum alkhol bisa mematikan (Durian/Foto: pexels.com/Alexey Demidov)
Banyak yang bilang makan durian sambil minum alkohol itu berbahaya, bahkan bisa mematikan. Melansir dari CNN Indonesia, sampai sekarang belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa kombinasi durian dan alkohol bisa berakibat fatal.
Namun, durian yang tinggi serat dan karbohidrat memang bisa memicu rasa mulas atau kembung kalau dikonsumsi berlebihan. Nah, kalau ditambah alkohol, efek tersebut bisa makin nggak nyaman buat sebagian orang. Jadi, bukan soal mematikan, tapi lebih pada efek kurang nyaman bagi pencernaan saja.
Minum Air dari Kulit Durian Ampuh Hilangkan Bau Menyengat
Minum air dari kulit durian ampuh hilangkan bau menyengat (Fakta durian/Foto: pexels.com/Jeffry S.S.)
Pernah dengar kebiasaan minum air garam dari kulit durian buat menghilangkan bau menyengatnya? Tradisi ini cukup populer, lho! Cara ini diyakini bisa bikin aroma khas durian yang menempel di mulut hilang seketika.
Namun, sejauh ini belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Para ahli pun belum menemukan penjelasan medis yang jelas soal praktik ini.
Selain soal bau, tradisi ini juga dipercaya bisa menetralisir rasa panas setelah makan durian. Kepercayaan ini berasal dari budaya masyarakat Tionghoa yang menganggap air garam dapat mengurangi efek "panas" dan racun dari durian. Meski belum terbukti secara ilmiah, tradisi ini tetap dilakukan karena sudah turun-temurun.
Penderita Diabetes Nggak Boleh Makan Durian
Penderita diabetes nggak boleh makan durian (Durian dan diabetes/Foto: pexels.com/Alexey Demidov)
Penderita diabetes sebenarnya masih bisa menikmati durian, tapi harus hati-hati karena kandungan gulanya cukup tinggi. Bayangin saja, tiga biji durian mengandung sekitar 20-30 gram karbohidrat, hampir setara dengan gula dalam setengah kaleng soda, yaitu sekitar 20 gram.
Supaya tetap aman, pengidap diabetes disarankan membatasi konsumsi durian, cukup 1-2 biji saja setiap kali makan. Dengan begitu, nikmat durian tetap terasa tanpa risiko lonjakan gula darah yang berlebihan.
Makan Durian Bisa Meningkatkan Libido
Makan durian bisa meningkatkan libido (Makan durian/Foto: pexels.com/Alexey Demidov)
Salah satu mitos paling menarik tentang durian adalah reputasinya sebagai afrodisiak alami yang bisa meningkatkan gairah seksual. Katanya sih, makan durian bisa bikin libido makin naik.
Mengutip The Malay Mail, banyak orang yang percaya hal ini, terutama di berbagai budaya Asia. Sayangnya, hingga sekarang belum ada penelitian ilmiah yang benar-benar mendukung klaim tersebut.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
