Mengecilkan perut sering kali menjadi salah satu tujuan utama banyak orang yang ingin memiliki tubuh ideal. Meski olahraga intensif dikenal efektif, olahraga ringan juga bisa menjadi solusi praktis bagi kamu yang sibuk atau baru memulai perjalanan kebugaran.
Menurut Eat This, Not That! dan Times of India, konsistensi dan pemilihan gerakan yang tepat menjadi kunci keberhasilan mengecilkan perut dengan olahraga ringan. Yuk, simak beberapa olahraga ringan berikut yang mudah dilakukan dan terbukti manjur!
(ria/ria)