Minum jus bukan cuma soal gaya hidup sehat, tapi juga cara paling enak untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian. Kombinasi buah dan sayur dalam segelas jus bisa jadi solusi cepat buat kamu yang sibuk, kurang sayur, atau lagi butuh energi tambahan tanpa harus repot masak. Rasanya pun bisa dibuat segar, manis, atau sedikit asam sesuai selera, tapi tetap menyehatkan.
Menariknya, beberapa kombinasi jus tertentu punya manfaat lebih dari sekadar menyegarkan. Mulai dari membersihkan sistem pencernaan, memperkuat daya tahan tubuh, sampai menjaga kulit tetap cerah, semuanya bisa kamu dapat dari bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah.
Yuk, intip lima resep jus buah dan sayur yang enak sekaligus bermanfaat buat kesehatanmu!
(ria/ria)