5 Rutinitas untuk Punya Tubuh Langsing dan Usir Perut Buncit ala Aktris Korea, Tertarik Menerapkan?

Son Ye Jin

Son Ye Jin/ Foto: instagram.com/yejinhand

Dikenal sebagai sosok ‘Nation’s First Love’, Son Ye Jin tampak langsing dan menawan di usianya yang menginjak 41 tahun. Untuk menjaga penampilannya tetap sehat, langsing, dan memukau, Son Ye Jin pun memiliki beberapa rutinitas.

Di antaranya menerapkan diet yang sehat, memilih makanan-makanan dengan nutrisi seimbang, serta memperbanyak konsumsi air mineral. Sederhana dan mudah ditiru ya, Beauties!

Song Hye Kyo

Song Hye Kyo/ Foto: instagram.com/kyo1122

Aktris Korea yang dikenal sebagai salah satu ‘Dewi Korea’ ini kerap memukau publik dengan visual dan penampilannya yang menawan, bahkan setelah berusia kepala empat. Ternyata, Song Hye Kyo juga memiliki rutinitas tersendiri untuk menjaga penampilannya, Beauties.

Diketahui bahwa dirinya memilih makanan tertentu dalam jumlah yang sehat tanpa makan berlebihan, mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan mineral sebagai camilan untuk membantu mempertahankan kilau awet mudanya.

Selain itu, Song Hye Kyo tetap makan tiga kali sehari untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Namun untuk di malam hari, sang aktris memilih mengonsumsi tahu yang rendah lemak dan kolesterol.

Kim Tae Hee

Kim Tae Hee/ Foto: instagram.com/kimtaehee99

Aktris Korea lainnya yang disebut sebagai ‘Dewi Korea’ yakni Kim Tae Hee tak kalah memesona di usianya yang menginjak kepala empat. Istri dari penyanyi dan aktor Rain ini memiliki kecantikan yang tak lekang oleh waktu, serta tubuh ideal yang membuat banyak perempuan iri. Lantas, seperti apa sih rahasia Kim Tae Hee dalam menjaga penampilannya?

Ternyata, perempuan yang satu ini merupakan tipe orang yang menyukai kegiatan outdoor, sehingga dirinya banyak bergerak dengan melakukan berbagai aktivitas menyenangkan. Salah satunya mendaki! Menurutnya, kegiatan tersebut juga menjadi bentuk relaksasi sekaligus menjaga bentuk tubuhnya tetap fit.

Jun Ji Hyun

Jun Ji Hyun/ Foto: Instagram/giordanokr

Aktris kenamaan Korea Selatan yakni Jun Ji Hyun kerap membuat publik terpana dengan penampilannya yang prima di berbagai kesempatan. Tak didapatkan dengan satu malam, Jun Ji Hyun juga punya rutinitas untuk menjaga penampilannya lho, Beauties.

Sang aktris diketahui sangat memperhatikan makanan-makanan yang dikonsumsi, serta memastikan bahwa dirinya menyempatkan diri untuk berolahraga. Baik itu melakukan yoga atau jogging agar tubuhnya tetap langsing dan sehat.

Sesibuk apapun dirinya, Jun Ji Hyun akan meluangkan waktu dengan bangun jam enam di pagi hari untuk berolahraga, lho. Wah, kebiasaan baik yang patut kamu tiru nih, Beauties!

Park Shin Hye

Park Shin Hye/ Foto: instagram.com/ssinz7

Last but not least, ada mantan aktris cilik yang kini sudah menjadi seorang istri dan ibu dari satu anak, yaitu Park Shin Hye. Di usianya yang ke-33 tahun, Park Shin Hye masih terlihat menawan dan awet muda layaknya berusia 20-an.

Untuk menjaga penampilannya tersebut, ternyata Park Shin Hye banyak melakukan aktivitas outdoor yang menyehatkan sekaligus menyenangkan. Mulai dari golf, berselancar, dan masih banyak lagi.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!