Memiliki tubuh langsing dengan berat badan ideal tanpa perut buncit tentunya menjadi dambaan sebagian besar orang. Untuk mewujudkan hal tersebut, menjaga pola makan dan memperhatikan apa saja yang dikonsumsi menjadi beberapa poin penting.
Saat ingin menurunkan berat badan, memilih asupan yang sehat dan rendah kalori kerap menjadi pilihan. Selain itu, memperbanyak konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah juga dapat membantu, Beauties.
Melansir dari Times of India, ini 5 sayuran yang baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan dan meratakan perut buncit!
(sim/sim)