Tips diet saat Lebaran sering dicari karena momen hari raya identik dengan makanan yang menggoda selera. Mulai dari opor ayam, rendang, ketupat, hingga berbagai kue kering biasanya tersedia hampir di setiap rumah.
Beauties, suasana silaturahmi sering membuat kita tanpa sadar makan lebih banyak dari biasanya. Apalagi ketika berkunjung ke beberapa rumah sekaligus, hidangan yang disajikan juga beragam dan sulit ditolak.
Padahal jika tidak dikontrol, kebiasaan ini bisa membuat berat badan naik cukup cepat hanya dalam beberapa hari. Oleh karena itu penting untuk mengetahui tips menjaga berat badan agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran.
Yuk, simak beberapa cara sederhana berikut agar kamu tetap bisa menikmati Lebaran tanpa khawatir timbangan naik dilansir dari Dietitians!