Aktris cantik Mikha Tambayong akhirnya resmi menikah dengan Deva Mahenra pada Sabtu, 28 Januari 2023 lalu. Dalam penampilannya, Mikha terlihat mengenakan dress pengantin yang sangat indah dan pas di tubuhnya.

Penampilannya tersebut sukses membuat banyak orang berdecak kagum. Badan langsing, perut rata, dan wajah yang terlihat lebih tirus itu, ternyata ia dapatkan selama enam tahun konsisten menjalani diet.

Yups… berkat menjalani diet dan tidak mengonsumsi nasi selama enam tahun lamanya, Mikha berhasil mendapatkan bentuk tubuh ideal layaknya artis Korea. Penasaran dengan diet yang dilakukannya tersebut, kira-kira bagaimana metode diet yang dilakukan Mikha? Simak yuk!

1. Tidak Mengonsumsi Nasi

Tidak Mengonsumsi Nasi/ Foto: Pexels.com/@rachel-claire/

Sudah bukan rahasia, salah satu metode diet yang dilakukan Mikha Tambayong adalah tidak mengonsumsi nasi. Seperti yang kita ketahui, Mikha secara konsisten menjalani diet tanpa nasi selama enam tahun lamanya.

Dalam beberapa wawancara, Mikha mengatakan bahwa dirinya tidak begitu menyukai nasi. Sehingga, ia mengganti karbohidrat hariannya dengan mengonsumsi kentang.

2. Menghindari Makanan Manis

Menghindari Makanan Manis/ Foto: Getty Images/iStockphoto/a_namenko

Makanan dan minuman manis sering kali menjadi faktor utama kenaikan berat badan. Hal ini karena konsumsi jumlah gula berlebih yang dapat membuat tubuh menggemuk dengan cepat.

Meski ia memiliki makanan manis kesukaannya, perempuan cantik ini berusaha untuk menghindari makanan tersebut sebisa mungkin. Selain bisa membuat tubuh mudah gemuk, Mikha sendiri mengatakan saat mengonsumsi makanan manis tubuh terasa lebih berat saat berolahraga.