Memiliki jadwal yang sangat sibuk sehingga kita lupa untuk menyempatkan waktu olahraga ataupun bersama keluarga adalah hal yang wajar. Terkadang kita harus memprioritaskan sesuatu yang lebih penting yaitu pekerjaan daripada yang lainnya.
Padahal, hal yang menurut kita tidak terlalu penting saat ini, merupakan investasi jangka panjang yang akan membuat kita tidak rugi di masa depan, misalnya adalah kebugaran tubuh. Jika Beauties, tidak punya waktu untuk berolahraga, kamu bisa melakukan beberapa hal ini agar tubuhmu tetap bugar meskipun di tengah kesibukan. Simak yuk!
(ria/ria)