6 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Usai Kalap Makan Daging di Malam Tahun Baru

Natasha Riyandani | Beautynesia
Kamis, 02 Jan 2025 05:00 WIB
Cara mengatasi kolesterol tinggi usai menyantap daging/ Foto: Freepik.com/kireyonok-yuliya

Merayakan malam pergantian tahun belum lengkap tanpa menggelar acara bakar-bakaran atau pesta barbeque. Biasanya, ada banyak hidangan olahan daging yang tersaji untuk dinikmati bersama keluarga maupun teman-teman.

Hanya saja, suasana perayaan tahun baru sering kali membuat orang-orang tanpa sadar makan berlebihan alias kalap. Terlalu banyak mengonsumsi daging tentunya dapat memicu kadar kolesterol dalam tubuh meningkat. Jika dibiarkan, maka dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, mulai dari darah tinggi hingga serangan jantung.

Duh, nggak pengin kan hal tersebut terjadi padamu? Maka, penting untuk mengetahui cara mengatasi kolesterol tinggi setelah makan daging di malam tahun baru. Dilansir dari detikHealth, berikut informasi lengkapnya. Simak!

(ria/ria)