Beauties, siapa sih yang nggak kenal dengan durian? Buah berduri yang punya aroma khas ini disebut juga “raja buah” di Asia Tenggara. Meski punya penggemar setia karena rasanya yang legit dan creamy, ternyata nggak semua orang boleh mengonsumsinya, lho!
Bahkan, dalam beberapa kondisi, durian justru bisa membahayakan kesehatan. Dilansir dari VnExpress dan Medium – Illumination, durian memang mengandung nutrisi seperti vitamin C, kalium, dan serat. Tapi di balik manfaat tersebut, buah ini juga tinggi kalori, lemak, dan gula alami.
Kandungan inilah yang membuat durian sebaiknya dihindari oleh kelompok orang tertentu. Siapa saja mereka? Yuk, simak daftarnya!
(ria/ria)