Telah banyak penelitian yang mengaitkan konsumsi camilan di malam hari dengan munculnya masalah kesehatan, salah satu yang paling populer ialah kenaikan berat badan.
Meskipun begitu, bukan berarti kamu yang sedang diet sama sekali tidak bisa menikmati camilan malam sepenuhnya, Beauties. Pasalnya, ada beragam bahan pangan sehat yang diklaim tidak akan mengganggu berat badan sehingga aman untuk dinikmati sebelum tidur.
Nah, untuk kamu pegiat diet, berikut beberapa ide camilan malam yang sehat dan bergizi. Yuk simak!
(fip/fip)