Tulang merupakan bagian tubuh yang memiliki peran penting. Tulang akan menopang tubuh, menyimpan mineral, dan penjaga organ.
Beberapa ciri tulang keropos adalah mudah patah walaupun hanya mengalami benturan ringan, masalah tulang belakang, punggung, hingga leher terasa nyeri. Karena perannya yang penting, menjaga kesehatan tulang adalah sebuah keharusan.
Nah, salah satu cara menjaga kesehatan tulang adalah dengan menghindari makanan dan minuman yang bisa sebabkan tulang keropos. Apa saja daftar makanan dan minuman itu? Simak!
(ria/ria)