6 Manfaat Teh Hijau untuk Dapatkan Kulit Glowing dan Sehat

1. Melindungi kulit dari sinar matahari

Antioksidan teh hijau bisa melindungi kulit dari sinar matahari/ Foto: Freepik.com

Antioksidan dalam teh hijau, khususnya EGCG (Epigallocatechin Gallate), membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Sinar matahari yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan dengan munculnya garis halus dan bintik hitam.

Dengan rutin menggunakan produk yang mengandung teh hijau, kamu bisa menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari dampak buruk sinar UV.

2. Membantu menghilangkan jerawat

Polifenol dalam teh hijau bisa membantu menghilangkan jerawat/ Foto: Freepik.com

Polifenol dalam teh hijau punya sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu mengurangi peradangan serta produksi minyak berlebih, yang sering kali menjadi penyebab  jerawat.

Menggunakan masker atau toner dengan kandungan teh hijau secara teratur dapat membantu meredakan jerawat dan menjaga kulit tetap bersih serta bebas dari minyak.

3. Menghidrasi kulit

Teh hijau mampu menghidrasi kulitmu/ Foto: Freepik.com

Teh hijau juga berperan dalam menjaga kelembapan kulit. Konsumsi teh hijau secara teratur bisa meningkatkan sirkulasi darah, yang pada akhirnya membantu mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, membuat kulit tampak lebih lembap dan sehat.

Penggunaan produk berbahan dasar teh  juga membantu mengunci kelembapan, menjaga kulit agar tidak kering atau kusam.

4. Membuat wajah tampak awet muda  

Mengonsumsi teh hijau bisa membuat wajah tampak lebih muda/ Foto : Freepik.com

Radikal bebas di udara dapat merusak sel-sel kulit, yang menyebabkan keriput, bintik hitam, dan kulit kusam. Teh hijau, berkat kandungan antioksidannya, dapat membantu melawan efek negatif radikal bebas ini.

Menggunakan masker dari campuran teh hijau dan yoghurt plain selama 20 menit secara rutin dapat membuat kulit terasa lebih halus, kencang, dan bercahaya. Selain itu, teh hijau juga efektif dalam memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan.

5. Mendukung produksi kolagen dalam kulit

Teh hijau bermanfaat mendukung produksi kolagen dalam kulit/ Foto: Freepik.com

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami berkurang, dan ini bisa menyebabkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan, garis halus, dan kulit yang jadi kurang kencang. Kolagen sendiri adalah protein penting yang memberi struktur, kekuatan, dan elastisitas pada kulit.

Antioksidan dalam ekstrak teh hijau bisa membantu mencegah kerusakan kolagen dan memperlambat proses pemecahannya. Dengan rutin memakai produk berbahan teh hijau, kulitmu bisa tetap kenyal dan elastis, sekaligus membantu mencegah munculnya kerutan.

6. Mengatasi mata panda dan bengkak 

Kandungan kafein dalam teh hijau bisa mengatasi mata panda dan bengkak/ Foto: Freepik.com 

Kandungan kafein dalam teh hijau mampu membantu mengecilkan pembuluh darah di area mata, sehingga dapat mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata. Antioksidan dalam teh hijau juga berfungsi meremajakan kulit di sekitar mata.

Kamu bisa menggunakan kantong teh hijau dingin sebagai kompres di area mata untuk memberikan tampilan yang lebih segar dan bebas dari mata panda.

Bagaimana Beauties, tertarik untuk mengonsumsi teh hijau dan menggunakannya dalam rutinitas skincare kamu?

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!