Di dalam dunia kebugaran dan diet, ada begitu banyak mitos keliru yang beredar di masyarakat. Karena itu, banyak orang yang melakukan tren latihan dan diet yang sebenarnya jauh dari maksud yang diinginkan.
Melansir dari Times of India, berikut di bawah ini terdapat beberapa mitos tentang kebugaran dan diet yang tidak perlu dipercayai. Simak!
(ria/ria)