Siapa yang tidak kenal dengan Ricky Cuaca? Aktor dan presenter dengan penampilannya yang gemuk dan ceria.
Tapi Beauties, siapa sangka kalau dia berhasil menurunkan berat badan hingga 60 kg dalam waktu dua tahun saja! Bukan lewat diet ekstrem, Ricky memilih pendekatan yang realistis dan konsisten. Ia mengubah gaya hidupnya sedikit demi sedikit, tanpa menyiksa diri, dan hasilnya? Total transformasi yang luar biasa!
Dilansir dari detikFood dan Haibunda, berikut adalah beberapa prinsip diet ala Ricky Cuaca yang bisa kamu tiru untuk perjalanan sehatmu sendiri.
(ria/ria)