Berbuka puasa merupakan momen yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Banyak orang memilih mengonsumsi buah saat berbuka karena kandungan vitamin, serat, dan mineralnya yang baik untuk kesehatan.
Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua buah aman dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong? Beberapa buah justru bisa memicu gangguan pencernaan, lonjakan gula darah yang drastis, hingga membuat tubuh terasa lemas setelah berbuka.
Dilansir dari Pulse dan Welltech, berikut beberapa buah yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa dan alasan di baliknya:
(ria/ria)